大姨妈快来了，今天我朋友出现了感冒，现在一直流鼻涕，还会出现咳嗽，我朋友经常会出，现在快要来大姨妈的时候会感冒，来大姨妈了吃什么？
 李岗锋 主治医师 天津市眼科医院 擅长：全科 大姨妈来临的阶段很多人比较容易出现多梦失眠、精神状态不佳等一系列的现象，这时候可以吃具有安神补脑作用的红枣、枸杞，适当的喝红枣粥或者枸杞茶，都可以调节自己的身体体质，有助于促进血液的循环。对于有腹痛的人群，可以吃温热类的食品，适当地喝红糖姜茶，能够起到缓解腹痛的作用呢。 |
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